Mergînd pe principul loose some, win some, azi am micşorat doza zilnică de ciocolată pentru a câştiga nişte bile albe de la don’şoara Sănătate. Acum ceva timp m-am certat cu zahărul în favoarea mierii de albine. Au început să dispară şi altele din meniu: carnea de porc, prăjelile, snacks-urile ş.a. Ideea este că-mi plăceau dar mă simt mai bine fără ele.
Extinzînd domeniul, cred că de fiecare dată renunţăm la ceva aparent bun în favoarea unei alternative mai sănătoase. Suntem ceea ce consumăm, îmi place să cred acest lucru aşa cum ascultatul unui anumit gen de muzică, asortatul unor haine, ceasul de la mână sau praful de pe pantofi spun multe despre noi.
Ideal este ca între consumator şi bunuri să existe un echilibru dar ce se întâmplă atunci când unul din ele deţine supremaţia? Apar dependenţele sau tendinţa către un conformism avar.
Unele nevoi pot fi reale iar altele construite şi alimentate de mintea noastră. În cele din urmă fiecare alege aşa cum crede că va fi mai fericit. Te-ai gândit vreodată că ţigara* la care trebuie să renunţi poate să renunţe chiar ea la tine într-o (ne)bună zi?
* ţigara poate fi înlocuită cu orice altceva de care eşti conştient că nu-ţi face bine
Etichete alcool, bunuri de larg consum, consum, consumerism, dependent de 'ig[ri, dependent de cafea, dependent de ciocolat[, dependent de dulciuri, dependent de sex, nevoi, piaţă
marţi, 15 aprilie 2008 la 12:11 am
un pic de alergat de 2 ori/saptamana iara face bine
marţi, 15 aprilie 2008 la 12:24 am
“Suntem ceea ce consumăm” am avut recent ocazia sa particip la niste dezbateri asa mai…”furtunoase” in care se vorbea despre alimentatie, eu am spus ca daca obezii (ca de ei era vorba, in primul rand) mai renunta la mancare, or sa scada in greutate, am dat ca exemplu extrem pe aia de la Auschwitz (stiu ca si Badea cel Mirce a dat exemplul ala, ca am vazut emisiunea, da’ eu i-am luat-o cu cateva minute inainte cu ideea aia traznita, chiar glumeam cu un amic ca “uite, telepatie! ce spun eu dupa aia zice asta la tv”
); sa revenim din pomul din gredina cu picioarele pe pamant…nu am avut dreptate 100%
am cautat pe net dupa informatii si am gasit ca alimentele (si in categoria asta intra si fructele!!!) din ziua de astazi au de 6 ori mai putine vitamine in ele decat cele din anii 50, dar cantitatea de calorii este aceeasi, de unde inseamna ca-n ziua de astazi trebuie sa consumi de 6 ori mai multe calorii decat ar fi normal, doar pentru a da corpului necesarul de vitamine, destul de alarmant, imo…daca are careva mai multe detalii in legatura cu acest subiect ar fi interesant de aflat…pentru ca nu am gasit date care sa explice cauzele acestui fenomen (se datoreaza imbunatatitorilor agricoli ?) sau sa arate daca peste tot este la fel sau depinde de zonele geografice
marţi, 15 aprilie 2008 la 12:24 am
Da, şi un trening nou face bine
Cu alte cuvinte, carnea de găină bătrână e mai bună decât ce e prin comerţ acum. La fel şi cu fructele şi legumele de la ţară. Aşa se explică de ce au aşa mare căutare produsele naturale.
marţi, 15 aprilie 2008 la 4:45 am
“Da, şi un trening nou face bine” eu ma refeream la sanatate
marţi, 15 aprilie 2008 la 8:39 am
Ce fain!
Oameni care aleg sănătatea!
(Un motiv de bucurie pe ziua de azi…)
O colegă s-a lăsat de ţigări. Am fost bucuros toată săptămâna.
(A fumat din clasa a VI-a… şi acum e anul II).
Numai bine!
Sănătate!
marţi, 15 aprilie 2008 la 12:01 pm
hai sa va recunosc ceva… la mine a renuntat cafeaua, m-a izgonit afurisita si m-a renegat in rautatea ei si, am urat-o…acum , zambesc amintirii ei, m-am iertat… daca nu ma parasea, absentam eu de la intalnirile cu zambetul primaverii…. uneori nu ne strica o mica ” lectie ” care sa ne lipseasca de ” motivatia ” plictisitoare ” nu pot renunta, e parte din viata mea.. “…. ba suntem puternici, nu dorim suficient de mult incat sa facem noi pasul…cine stie… important e ca zborul sa ne fie lin si usor , calatoria limpede…. si, na, ceata si aburii inca nu ma lasa sa vad seninul limpezimii, e mandra tigareta si… inconstienta si slabiciunea mea…
promit sa va tin la curent, am reusit totusi sa mai reduc, nimic insa… tot ceata…
felicitari anaayana, un articol binevenit…. valva mea mitrala iti multumeste si sufletul meu obosit de un zbor poticnit iti trimite recunostinta un buchetel de zambete, meriti
respecte,
Sibilla
marţi, 15 aprilie 2008 la 5:33 pm
Eugen
Şi eu tot la sănătate dar sub altă formă
Ghiţă,
cum a reuşit colegata, a avut un sprijin sau doar voinţă de fier?
Sibillla,
Până nu trecem probele de foc nu avem de unde să ştim cât putem fi de slabi şi cât de mult putem câştiga renunţînd la cele care ne fac dependenţi. Sper că articolul nu a picat greu … la citire.
marţi, 15 aprilie 2008 la 6:00 pm
“lose some… ” –
Cat despre subiect, in mare ai dreptate; te-as contrazice insa la partea cu lucrurile care spun asa multe despre noi – nu e chiar asa deoarece aparentele insala cateodata. Insa, ca idee, un regim alimentar sanatos ar trebui sa il alegem in primul rand pt noi si corpul nostru, nu pt a demonstra ceva in societate…
marţi, 15 aprilie 2008 la 7:57 pm
Arana,
Se pare că sănătatea vine în mod special de la starea sufletului. Dacă ai chef de viaţă te vei simţi plin de vlagă, dacă eşti trist sau dezamăgit probabil că te vei simţi nu chiar în formă..
marţi, 15 aprilie 2008 la 8:59 pm
“Se pare că sănătatea vine în mod special de la starea sufletului” inseamna ca io am murit demult :p
marţi, 15 aprilie 2008 la 9:00 pm
btw…nice picture!
marţi, 15 aprilie 2008 la 9:24 pm
Eugen,
Mai există şi excepţii, nu? Chestia cu sănătatea sufletului am întâlnit-o în multe situaţii, în special cazurile celor grav bolnavi care-şi doreau atât de mult să trăiască încât se vindecau prin această dorinţă.
Dar sunt cazuri izolate.
Ideea de bază este că sănătatea nu este legată numai de corp.
miercuri, 16 aprilie 2008 la 1:23 am
“Ideea de bază este că sănătatea nu este legată numai de corp” sanatatea este legata si de lopata
miercuri, 16 aprilie 2008 la 12:40 pm
@anaAyana,
A avut voinţă de fier…
joi, 17 aprilie 2008 la 9:36 pm
Am gasit si o “motivatie”
O gasiti AICI . Merita ?
joi, 17 aprilie 2008 la 10:00 pm
Cristal, mai am 67 de ani de trăit. Ia să mă gândesc ce am de făcut până atunci…
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 7:52 pm
Sunt pentru VERDE !!! Sau orice alta culoare, numai sa-mi faca bine !!!
) Nu beau, nu fumez, nu consum grasimi, sau zahar in exces, dar pentru toate astea mai am timp 
eu sa fiu sanatos pentru ultimii ani de viata, lunga, sa pot face atunci exces din toate partile posibile si imposibile !!! 
)
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 7:56 pm
nici io nu consum grasimi si nu fumez, dar tot nu mi-s sanatos, mi s-o trage de la prea mult efort…intelectual
@cristal, stai ca iti gasesc si eu un link pe masura, dar dureaza…wait 4 me, ok ?
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 7:57 pm
bistosh,
E bine când lăsăm excesele pe ultima sută de metri, totul e să se mai şi întâmple. Aveam eu o colegă care mergea în tabără şi din cauză că-i zicea mama ei să nu cheltuie aiurea banii, ea nu cheltuia deloc şi în ultima zi îşi lua dulciuri… asta după ce răbda şi poftea o săptămână întreagă, uitîndu-se la colegi cum îşi cumpără una şi alta
Eugen,
Cică face minuni!
Mai pune nişte salată în meniu
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 8:06 pm
Da, astia fac parte din categoria ” zgarcitii dracu” eventual
) nici macar de pofta, asa nu merge.
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 8:08 pm
neah, ma gandesc sa trec pe pateu de ficat si piept de pui…
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 8:11 pm
bistosh,
între timp a trecut pe calamar, deci face parte din categoria extremelor
Eugen,
Noutăţile în domeniu ar fi: pate de gâscă şi piept de pui pus la înaintare pe platoul cu salată
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 8:13 pm
ai o obsesie cu salata asta!
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 8:14 pm
Hahahaha, şi tu una cu pateul. A mea cel puţin e sănătoasă. Apropo, de unde a pornit toată obsesia ta pentru pate şi pui? Cum de te-ai îndrăgostit aşa de ele? Sau experimentezi ceva?
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 8:16 pm
m-or laudat aia la antrenamente ca cica de la pate imi merge mie bine
si asa am ramas la pate
schimbarile nu-s bune, nu-i asa ?
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 8:19 pm
Ahaaaa, deci pentru self esteem o ţii aşa
Măcar dacă erau nutriţionişti ca nenea Virgiliu ăsta… el chiar vorbeşte din experienţă, ţinînd cont că a antrenat-o pe Nadia Comăneci.
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 8:23 pm
am inchis fereastra cu linkul ca ma speriasem de ochelari, sorry
de aia avea nadia comaneci 1,50m inaltime ?
asta pana ce tot sarind pe barna, a dat si ea de…bruma si-o crescut si ea mare
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 8:25 pm
Mda, deci nu-ţi place adevărul şi emisiuni prezentate de vre-o miss nu am văzut până acum încă
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 8:28 pm
Eu incerc sa experimentez ceva nou: amalgam de kerosen cu inghetata Nirvana. Sa vad daca-mi creeaza vreo dependenta.
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 8:34 pm
Cristal
Hmmmm, sună bine. Dacă nu iese bine poţi încerca îngheţata Mars. E superbă, divină! :p
sâmbătă, 19 aprilie 2008 la 9:11 pm
@cristal, am gasit linkul promis (sa nu uitam ca era vorba de motivatie, deci):
http://www.howmanyfiveyearoldscouldyoutakeinafight.com/